SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp kreatyna

  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    11.11.2008 DZIEŃ 3, WTOREK Kolejny dzień, dziś odpusciłem aeroby z rana żeby się wyspać, w końcu jutro znowu do szkoły. Dziś siłka, i wieczorem z 5km do przebiegnięcia jak dobrze pójdzie i nogi sie nie zbuntują. Posiłki : 10:00 serek wiejski z truskawkami, kromka chleba z pomidorem i majonezem Lite i kawa z mlekiem 13:00 cyc, por, sok [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 20:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    10.11.2008 DZIEŃ 2, PONIEDZIAŁEK Od wczoraj kolejny cykl redukcyjny, dwa miesiące cieżkiej i przemyślanej pracy, aerobów i diety dopiętej na ostani guzik bez pozwalania sobie na małe conieco. Wczoraj bez siłowni, tylko intensywne aeroby, z rana 1h biegania (około 3km) wieczorem bieganie (około 2km) i górka. Dziś: Posiłki : 8:00 trzy gotowane [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 16:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyjmowac??pod bieganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dokladnie przemyslec sprawe z jabczanem kreatyny,mam problem ktory produkt wybrac?? 1-OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) 300 kaps./1100mg 2-OLIMP CreaFusion Mega Caps 360 kaps./1400mg 3-OLIMP Kreatyna 1000 400 tab./1000mg (80 porcji) (zaznaczam ze to zadna reklama firmy olimp!!) Zmieniony przez - vlad88 w dniu 2005-07-24 08:57:03

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6981 Data: 2005-07-24 08:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma, tt, serwatka, kreatyna, trec, olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i jeszcze czy warto np z OLIMP-u kupic chrom ? GTF Chrom 60 kaps 11,28, czy lepiej kupic chrom w aptece ? jak cenowo to wyglada ? i myslalem tez o chitosanie jako blokerze tluszczu :> a moze jeszcze hca do tego ? chce spalic troche tluszczu ktory z lekka sie odlozyl na brzuszku :> i myskle zeby od stycznia brac: kreatyne+bialko i cos z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5293 Data: 2003-12-17 13:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP KREATYNA , która w chwili obecnej jest dostępna na rynku to patentowa KREATYNA o nazwie ULTRAPURE TM / poniżej przedstawiamy oryginał certyfikatu analizy jakościowej tej Kreatyny/ Wkrótce wprowadzimy KREATYNĘ mikronizowaną o nazwie patentowej CreaPure TM. Pozdrawiamy OLIMP

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10503 Data: 2002-12-11 12:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kreatyna Monohydrant - Olimp - Kreatyna Powder - 500g " Zamienił bym na Universala albo Olimp Creatine Mega Caps ;)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2010-10-11 19:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    zauważyłem, że po tych suplementach mam dużo więcej energii i lepsze samopoczucie. mozliwe, w końcu temu maja sluzyc :) OLIMP DAA - 3 tabletki dziennie, - mozna dac przed snem, trzeba uwazac na prolaktyne, bo DAA moze ja podbijac OLIMP Tribusteron - 4 tabletki dziennie,- ok, tutaj dzialanie adaptogenne,w sparcie libido moze byc zauwazalne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2022-04-10 11:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBÓR SUPLEMENTÓW - pomoc fachowca!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP Gain Bolic 6000 4000g - wg brakow kalorycznych w diecie, ale ogolenie jest to gainer ktory nadaje sie raczej tylko okolotreningowo. OLIMP BCAA Mega Caps 300 kap. - przed ipo teningu po 5 - 10g w porcji OLIMP L-glutamine 4000 200 kap. rano 2g, po treningu ok 10 - 15g, przed snem ok 10g. osobiscie uwazam glutamine za suplement zbedny. OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-04-15 00:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBÓR SUPLEMENTÓW - pomoc fachowca!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co o tym sadzicie? jak to rozpisac z dawkowaniem w celu wzrostu masy? OLIMP Gain Bolic 6000 4000g OLIMP BCAA Mega Caps 300 kap. OLIMP L-glutamine 4000 200 kap. OLIMP Kreatyna 1000 200 tab. OLIMP Tribusteron 90 120 kap.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-04-15 00:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrac owy cykl.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    olimp vitamin multiple sport - do najobfitszego posiłku w ciągu dnia amino pur 450kabs aminokwasy - do 10 min po treningu/ ew miedzy posiłkami w ciągu dnia dextroza plus 1230g - po treningu z aminami i kreatyną olimp kreatyna mega caps - dt: rano, po treningu/ dnt: rano na czczo bialko optimum whey gold standard - wg braków w diecie / możesz 20 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2010-08-25 18:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1rok stażu efekty są ale...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tez problem... Przeciwskazania medyczne : miałem skrecone kolano Zażywane suplementy : w poscie powyzej prosiłem o rade dotyczącą Bialko Syntrax Matrix 5.0 (135zł) Kreatyna OLIMP KREATYNA CREATINE 550g + DEXTREX 1kg GRATIS (60zł) a brałem WPC łowickie i whey protein complex 100% z olimpu Zmieniony przez - smichal89 w dniu 2011-01-05 14:56:07

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2011-01-05 14:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Adamski - powrót na scene!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wychodzi od nas z gratisem:). ponadto nasze promocje: syntrax matrix 5.0-159zł syntrax goliath -109zł syntrax glu fm -89zł prostar ultimate -139zł bsn axis H-T -179zł olimp gain bolic 4kg-89zł olimp BCAA 300cap-69zł olimp kreatyna 300cap-45zł MVP isoligic-179zł MVP pro whey-129zł Gaspari plasma Jet-169zł WARSZAWA - GALERIA URSYNÓW, al [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 15:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, tylko sie nie zrażajcie:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Która kreatyna jest lepsza "OLIMP Creapuer Monohydrate Powder" czy "OLIMP KREATYNA POWDER". Wiem czym one się różnią i jak policzylem sobie to kosztują tyle samo. Czy któraś z nich działa lepiej ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2003-09-06 14:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP Gain Bolic 6000 4000g ok OLIMP BCAA Mega Caps 300 kap. ok OLIMP L-glutamine 4000 200 kap. sprzedaj jak możesz OLIMP Kreatyna 1000 200 tab. dokup drugie pudełko OLIMP Tribusteron 90 120 kap. ok Gainer wg braków w diecie, po treningu. Kreatynę 5g rano i 5g przed/po treningu BCAA zaachowaj na redukcję Glutaminę sprzedaj jak możesz a jeżeli nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2008-04-16 23:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Activator 3kg - jako uzupełnienie diety miedzy posiłkami ok Białko - wybierzesz sam czy cos doradzic, jezeli tak to jaka cena/gramatura wchodzi w gre Dibencozide w jakim celu/ Kreatyna Monohydrat - Olimp Kreatyna X3 estry - Six Star odpuść, nie warto Glutamina - Vital Max w jakim celu? Witaminy - Olimp ok Zmieniony przez - wincol w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2012-12-27 16:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 08-03-2014 DNT Micha - na 80% trzymana dieta( musiałem połączyć teraz 2 dania na kolację bo wróciłem po 9 h do domu i nie miałem mocy zjeść wszystkiego - zdjęcie w załączeniu) białko: 203 g tłuszcze: 79 g węglowodany: 200 g kcl: 2350 Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp kreatyna -5 caps vitaminy - 2 caps stawy - 3 caps c-6 - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 21:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na cykl: Beta Alanina 500g Bcaa Xtra 500g Olimp mono mega caps 300szt S.a.w 200g Mesomorph 388g 5x sasz. nox pump Natrittion ZMa 90kaps. Moja waga to 85kg Olimp kreatyna 10g w dt 5g dnt Saw/mesomorph/nox pump ~30 minut przed treningiem Bata alanina codziennie ~5g. w dt planuje pic z woda w czasie treningu Bcaa xtra 10-15g dziennie ZMA 2 [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 11:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta- suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Wiek: a) 15-20 lat b) 20-30 lat c) 30-40 lat d) Powyżej 40 lat 2. Staż treningowy (w latach) a) Mniej niż rok b) 1-2 lata c) 3-4 lata d) Powyżej 4 lat 3. Wykształcenie : a) Podstawowe b) Zawodowe c) Średnie d) Wyższe 4. Sytuacja ekonomiczna: a) Zła b) Przeciętna c) Dobra d) Bardzo dobra 5. W jakim stopniu ocenia Pan poziom [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8597 Data: 2011-07-30 10:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie że tak :) 2*900 WPC Ostrowi ze sklepu SFD dobry zakup ;) 72.80 z kosztem wysylki ;) W sobote wysle kase na poczcie i elegancko bedzie :) Czyli juz bede mieć -Szejker olimp -Kreatyna mono mega caps 1250 olimp 210 caps -WPC Ostrowia 1.8 KG i zostanie tylko jakis gajnerek :)+ witamin z olimpa Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-25 [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 11:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań o suple

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hmm ja mam takie kaspy po ok. 2 cm długości, tylko nie takie w otoczkach, chyba jakiś starszy model mam :\ taka jednolita tabletka po prostu. i tak sie zastanawiam bo patrzyłem w sklepie sfd i mamy tak: OLIMP Kreatyna Powder (w proszku) Informacja żywieniowa 100 g proszku Monohydrat kreatyny 100 g paczka 250 g za 35 zł OLIMP Kreatyna 1000 ( w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2007-10-01 15:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)